Ups  !

Sie haben sich schon auf meine Homepage verirrt ?

Die Site befindet sich noch im Aufbau und wird rund um das Thema Marathon handeln.

Angesprochen ist der (Lauf-) Einsteiger bis hin zum ambitionierten Jogger.

Es wird aber nicht die Site 4711 zu diesem Thema werden, vielmehr werde ich über meine subjektiven Erfahrungen mit den einschlägig bekannten Themen berichten.

Interesse ? Vorschläge ? Ideen ? Sie möchten informiert werden, wenn die Site fertig ist - zumindest besuchbar :-) ? Schreiben Sie mir !

Kontakt : RhineRunner @ web.de

What’s new :

Update 14 Mar 2004
Woche 4 / 5
mit neuem Design
Trainingszyklus

Update 23 Mar 2004
Woche 6
Korrektur Trainingszyklus

Update 30 Mar 2004
Woche 7 / 8

Update 04 Apr 2004
Neu : Tipps & Tricks

Update 12 Apr 2004
Woche 9

Update 18 Apr 2004
Woche 10
Tipps & Tricks für die
letzten 2 Wochen

last update :
18 Apr 2004

Status :
under construction
V 0.0.7